Você sabe o que considerar na hora de comprar roupas de academia? Elas são parte importante do seu exercício, especialmente para trazer conforto e permitir que você se movimente tranquilamente ao malhar.
Mas além de contar com um bom cupom de desconto Centauro, é importante saber o que considerar antes da compra.
Isto é, as roupas de academia não podem limitar seu movimento, nem atrapalhar a prática do exercício. Sendo assim, você precisa entender quais são as melhores peças. E para te ajudar, separamos algumas dicas. Confira mais a seguir!
Roupas de academia: dicas para sua compra
Para não errar na escolha das suas roupas de academia, é essencial considerar alguns fatores bem importantes. Assim, para te ajudar a não errar na sua compra, separamos algumas dicas iniciais. Confira!
Peças de qualidade
Em primeiro lugar, procure sempre por peças de qualidade, especialmente com tecidos que ajudem na execução do exercício. Dessa maneira, você garante movimentos mais livres, sem tanto impedimento.
A modelagem com tecidos de qualidade garante toda leveza e suporte durante os exercícios. Com isso, a qualidade das peças é indispensável.
Mais um detalhe é que, com muitos movimentos, a roupa deve aguentar suas corridas, pulos e demais movimentos. Caso contrário, é bem provável que ela se desgaste rápido, não fazendo valer o investimento.
Conforto e praticidade
Outra dica para você não errar nas roupas de academia é prezar pelas opções que tragam conforto e praticidade. Como já destacamos, é importante que as roupas não te limitem.
Assim, o ideal é buscar por peças confortáveis. Aliás, essa é a principal regra na hora de comprar. É essencial se sentir confortável com o que você for vestir.
Da mesma forma, a praticidade é um ponto importante. Na hora de fazer os exercícios ou limpar as roupas, peças fáceis de usar e lavar são fundamentais.
A escolha do tênis
Mas além das roupas de academia, não se esqueça de escolher também um bom tênis para fazer os exercícios.
Não ignore o item no momento da compra, já que, durante os movimentos, você precisa de uma boa sustentação. Com o tênis errado, aliás, há um risco de lesão ou machucados graves.
Dessa maneira, procure sempre pesquisar o tipo e modelo de tênis adequado, com amortecimento. Além disso, o ideal é sempre experimentar o calçado antes de comprar. Confira o encaixe no pé e o peso do tênis.
Elasticidade e durabilidade
Voltando para as roupas de academia, preze pela compra de peças com uma boa elasticidade. Como já indicamos antes, os movimentos são constantes, na prática de exercícios na academia.
Sendo assim, é importante que a roupa ofereça toda elasticidade necessária para não te atrapalhar durante um exercício ou outro. Caso a peça não seja tão elástica, procure por roupas com um número maior.
Dessa forma, mesmo sem a elasticidade necessária, você garante que a roupa não vai te atrapalhar. O mesmo vale para a durabilidade das suas roupas de academia.
Como a peça será exigida constantemente, é importante que elas sejam bem duráveis. Com isso, é possível garantir um custo-benefício melhor.
Roupas de academia: teste antes de comprar
Agora que você já sabe quais são as dicas para comprar roupas de academia, o próximo passo para não errar é saber como testá-las. Isso mesmo, para comprar a roupa certa, os testes são bem importantes.
Por ser uma roupa que será usada para a prática de exercícios, é importante que ela não limite seus movimentos. Isto é, as roupas de academia devem trazer conforto, mas não podem te atrapalhar durante as práticas.
Sendo assim, para saber quais roupas de academia escolher, o ideal é realizar alguns testes antes de finalizar a compra. Para te ajudar, separamos mais algumas recomendações. Confira
Alongamento
Primeiramente, ao escolher suas roupas de academia, procure fazer alguns alongamentos, seja dos braços ou da perna.
Assim é possível saber se a roupa limita ou atrapalha algum movimento que você faça na hora dos exercícios. O teste é bem importante, em especial para as calças leggings, já que uma calça errada pode incomodar durante a prática.
Outro detalhe que você pode perceber ao testar uma legging se alongando é saber se a calça fica transparente.
Facilidade para colocar e tirar
Outro teste necessário para fazer na hora de comprar suas roupas de academia é saber se elas são fáceis de tirar e colocar. Logo após o exercício, é comum que seus músculos fiquem tensos, dificultando movimentos.
Dessa forma, é importante que as roupas sejam fáceis de remover. Uma forma de saber se as roupas são ou não fáceis de tirar é conferir se elas ficam apertadas no corpo.
Respire e inspire
Além disso, outro teste que pode ser feito na escolha de roupas de academia é respirar fundo. Durante os exercícios, a respiração é fundamental, mas pode ser afetada por uma roupa muito apertada.
Com isso, busque respirar e inspirar várias vezes na hora de experimentar as roupas. Caso a roupa fique muito apertada, ou cause incômodo após vestir, o ideal é buscar por opções mais largas, que não atrapalhem.
Movimentos
Por fim, procure testar também os movimentos que você comumente pratica durante os exercícios.
Além do alongamento, você pode fazer alguns agachamentos e outros tipos de exercícios para saber se a roupa limita seu corpo de alguma forma. É essencial que você consiga se movimentar livremente, sem incômodos ou desconforto.
Em exercícios mais intensos, uma roupa que te limita pode ocasionar danos ou colocar sua musculatura em risco.
Conclusão
Agora que você já sabe tudo que considerar na escolha das roupas de academia, basta procurar pelas peças ideais para o seu uso.
Assim, os demais critérios de escolha ficam a seu cargo. Cores e combinações podem ser feitas considerando, antes, o conforto e comodidade das suas peças. O preço também pode ser um fator importante, mas não abra mão da qualidade das roupas.