A busca por saúde e bem-estar no Brasil faz muita diferença em vários setores. Não é exagero dizer que isso mexe com tudo, desde pequenas
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Treino para ganhar massa muscular: o que ninguém te contou (e te impede de crescer)
Se tem uma coisa que eu vejo acontecer todos os dias na academia é gente se matando no treino, mas sem entender o básico. Resultado?
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Emagrecimento Florianópolis: reeducação alimentar e suporte nutricional na Clínica Ibelli
O processo de emagrecimento Florianópolis vai muito além de seguir dietas da moda: trata-se de promover mudanças de hábitos que perdurem por toda a vida.
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Saúde mental no trabalho: Como empresas podem reduzir o estresse dos funcionários
A saúde mental é um aspecto essencial para o bem-estar geral e a produtividade de qualquer colaborador. Em um mundo cada vez mais dinâmico e
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Suplementos importados: vale a pena investir em qualidade internacional?
No universo dos suplementos, a busca por produtos que realmente contribuam para a saúde e o bem-estar tem levado muitos consumidores a se voltarem para
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Creatina Monohidratada: Força e Energia para Potencializar Seus Treinos
A creatina monohidratada tem sido a palavra do momento entre aqueles que buscam dar um gás nos treinos. Esse suplemento é conhecido por sua capacidade
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Dieta da Jennie Kim
A dieta da Jennie Kim, fenômeno do k-pop caiu nas graças do público, uma vez que a cantora é uma referência de beleza e principalmente
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Renato Cariani, idade, altura, veja a incrível história deste fisiculturista
Renato Cariani tem , tem altura de 1,80 m e trabalha como administrador de empresa e produz vídeos em seu canal do YouTube e em
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Hand grip: o que é e quais os benefícios desse equipamento
Você já parou pra pensar na função do hand grip e como ele pode fortalecer músculos que quase nunca lembramos de exercitar? Quando falamos em
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Marombeiro pobre louco, idade, altura, peso e história
Marombeiro pobre louco é um influenciador digital de , tem 1,84 m de altura e pesa em aproximadamente 110 Kg. Ficou muito famoso depois que
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Sergio Oliva: o mito do fisiculturismo
O cubano Sergio Oliva é uma das maiores lendas do fisiculturismo. O atleta, que já é falecido, acumulou uma legião de fãs durante sua carreira.
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Ramon dino pro, idade e história no fisiculturismo
Ramon Dino pro, tem e é um atleta de fisiculturismo brasileiro e profissional. Ele nasceu em Rio Branco, Acre e veio de uma família muito
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Fernando Sardinha, altura, idade, veja mais detalhes de sua História
Fernando Sardinha tem altura de 1,64 m, com , é um atleta de fisiculturismo brasileiro que já ganhou mais de 127 títulos internacionais e nacionais
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Leo Stronda, altura, peso e biografia
Leo Stronda tem altura de 1,78 m, tem , pesa aproximadamente 98 kg e é um fisiculturista, cantor de rap e YouTuber e faz parte
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Pegar peso também ajuda quem quer emagrecer
Musculação é prática favorita de diversas celebridades e pode ser aliada no processo de emagrecimento. Além de brilharem nas redes sociais com suas roupas fitness,
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IFBB Portugal Pro – Campeonato de Musculação
Você sabia que mais de 500 atletas competem anualmente no principal campeonato de fisiculturismo de Portugal? Esse número impressionante mostra o crescimento exponencial do esporte
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Marcelo Horse fisiculturista, idade, peso, altura e história
Marcelo horse é considerado um dos principais fisiculturistas brasileiros da categoria Open Bodybuilding, com , e 1,82m de altura, o atleta pesa aproximadamente 106kg, o
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Flex Wheeler: A História do Ícone do Bodybuilding
Flex Wheeler é um dos principais fisiculturistas norte-americanos e um dos principais fisiculturistas do mundo todo, com . Nascido em 23 de agosto de 1965,
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Kai Greene – conheça o gigante do fisiculturismo
O fisiculturista Kai Greene é um nome de referência no esporte. Aos o atleta não compete mais à algum tempo. Mas, continua aparecendo em sites
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Fabio giga pro, altura, idade e história no mundo do fisiculturismo
Fábio Augusto Rezende, mais conhecido na internet como Fabio Giga pro, é um atleta de fisiculturismo de , que trabalha como nutricionista em seu consultório
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A motivação no esporte e nos jogos: como o fator recompensa afeta nosso desempenho e determina o sucesso competitivo
A motivação nos esportes é como aquele empurrãozinho que todos precisamos às vezes. Quando estou cansado após um longo dia, nada me anima mais que
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Tricologista Florianópolis: tratamentos avançados para saúde capilar na Clínica Ibelli
O cuidado com os cabelos vem ganhando cada vez mais destaque na rotina de quem vive na Grande Florianópolis, especialmente diante dos sinais de enfraquecimento,
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Alopecia: Entenda a Queda de Cabelo Masculina, Seus Tipos e os Melhores Tratamentos
A queda de cabelo é uma preocupação crescente para muitos homens, impactando não apenas a aparência, mas também a autoestima e a confiança. O que
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5 maneiras fáceis de encaixar exercícios em uma agenda ocupada
Pequenas mudanças e estratégias eficientes podem ajudar a manter o corpo em movimento Com a correria do dia a dia, muitas pessoas enfrentam dificuldades para
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5 Alimentos que Toda Mulher Deve Experimentar para Melhorar a Saúde Sexual
A saúde sexual feminina ainda é um tabu para muitas, mas é um pilar essencial do bem-estar geral. Pequenas mudanças na alimentação podem fazer maravilhas
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Por que apostar no Brasileirão série B oferece surpresas e ganhos inesperados
Pra quem é fã de futebol de verdade e adora uma boa aposta, a gente sabe que o Brasileirão Série A rouba os holofotes. Mas
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Fórmulas Para uma Vida Saudável
Cuidar da saúde é essencial para aproveitar o melhor da vida. Não é só sobre evitar doenças, mas também sobre se sentir bem, ter energia
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Alimentos para ajudar no treino: Potencialize seus resultados com a dieta certa
Você sabia que a escolha dos alimentos certos pode fazer toda a diferença para o ganho de massa muscular? Consumir batata doce e banana como
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Higiene do sono: dicas para uma noite restauradora
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