A busca por saúde e bem-estar no Brasil faz muita diferença em vários setores. Não é exagero dizer que isso mexe com tudo, desde pequenas
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Treino para ganhar massa muscular: o que ninguém te contou (e te impede de crescer)
Se tem uma coisa que eu vejo acontecer todos os dias na academia é gente se matando no treino, mas sem entender o básico. Resultado?
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Emagrecimento Florianópolis: reeducação alimentar e suporte nutricional na Clínica Ibelli
O processo de emagrecimento Florianópolis vai muito além de seguir dietas da moda: trata-se de promover mudanças de hábitos que perdurem por toda a vida.
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Skincare antes ou depois do treino? Saiba a ordem certa!
Você já se perguntou qual é o momento ideal para cuidar da pele em relação aos exercícios físicos? Essa dúvida é mais comum do que
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Tênis para corrida vs. tênis para academia: qual a diferença?
Pode parecer algo sem importância a princípio, mas escolher o tênis certo faz uma grande diferença para as suas articulações e conforto. Continue a leitura e
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Endocrinologista passa dieta para emagrecer? Descubra agora
Muitas pessoas enfrentam dificuldades para perder peso e melhorar sua saúde, recorrendo a diferentes especialistas em busca de orientação. O endocrinologista é um médico especializado
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Saúde mental no trabalho: Como empresas podem reduzir o estresse dos funcionários
A saúde mental é um aspecto essencial para o bem-estar geral e a produtividade de qualquer colaborador. Em um mundo cada vez mais dinâmico e
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Quem tem tendinite no quadril pode fazer musculação?
A tendinite é uma inflamação que afeta os tendões, provocando dor e limitando os movimentos. Essa condição pode ser causada por atividades físicas intensas ou
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Suplementos importados: vale a pena investir em qualidade internacional?
No universo dos suplementos, a busca por produtos que realmente contribuam para a saúde e o bem-estar tem levado muitos consumidores a se voltarem para
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Psicólogo Pode Dar Atestado de Quantos Dias?
A saúde mental é essencial para o bem-estar no trabalho e nos estudos. Quando questões emocionais afetam o desempenho, um profissional pode ajudar a avaliar
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Creatina Monohidratada: Força e Energia para Potencializar Seus Treinos
A creatina monohidratada tem sido a palavra do momento entre aqueles que buscam dar um gás nos treinos. Esse suplemento é conhecido por sua capacidade
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Dieta da Jennie Kim
A dieta da Jennie Kim, fenômeno do k-pop caiu nas graças do público, uma vez que a cantora é uma referência de beleza e principalmente
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Renato Cariani, idade, altura, veja a incrível história deste fisiculturista
Renato Cariani tem , tem altura de 1,80 m e trabalha como administrador de empresa e produz vídeos em seu canal do YouTube e em
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Hand grip: o que é e quais os benefícios desse equipamento
Você já parou pra pensar na função do hand grip e como ele pode fortalecer músculos que quase nunca lembramos de exercitar? Quando falamos em
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Marombeiro pobre louco, idade, altura, peso e história
Marombeiro pobre louco é um influenciador digital de , tem 1,84 m de altura e pesa em aproximadamente 110 Kg. Ficou muito famoso depois que
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Ângela Borges idade, altura e peso
Ângela Borges é uma atleta de fisiculturismo da categoria Wellness formada em educação física e administração de empresas. Ela é considerada uma das melhores atletas
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Sergio Oliva: o mito do fisiculturismo
O cubano Sergio Oliva é uma das maiores lendas do fisiculturismo. O atleta, que já é falecido, acumulou uma legião de fãs durante sua carreira.
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Ramon dino pro, idade e história no fisiculturismo
Ramon Dino pro, tem e é um atleta de fisiculturismo brasileiro e profissional. Ele nasceu em Rio Branco, Acre e veio de uma família muito
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João dos Venenos criador de memes
João dos venenos é um dos criadores de memes de musculação mais conhecidos do Brasil. E ele tem um canal no YouTube também e faz
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Fernando Sardinha, altura, idade, veja mais detalhes de sua História
Fernando Sardinha tem altura de 1,64 m, com , é um atleta de fisiculturismo brasileiro que já ganhou mais de 127 títulos internacionais e nacionais
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Leo Stronda, altura, peso e biografia
Leo Stronda tem altura de 1,78 m, tem , pesa aproximadamente 98 kg e é um fisiculturista, cantor de rap e YouTuber e faz parte
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Pegar peso também ajuda quem quer emagrecer
Musculação é prática favorita de diversas celebridades e pode ser aliada no processo de emagrecimento. Além de brilharem nas redes sociais com suas roupas fitness,
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IFBB Portugal Pro – Campeonato de Musculação
Você sabia que mais de 500 atletas competem anualmente no principal campeonato de fisiculturismo de Portugal? Esse número impressionante mostra o crescimento exponencial do esporte
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Coach Rubens Gomes biografia
Coach Rubens Gomes é um famoso treinador de atletas de fisiculturismo que mora nos Estados Unidos, com . Além disso, ele também treina outros influenciadores
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Marcelo Horse fisiculturista, idade, peso, altura e história
Marcelo horse é considerado um dos principais fisiculturistas brasileiros da categoria Open Bodybuilding, com , e 1,82m de altura, o atleta pesa aproximadamente 106kg, o
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Flex Wheeler: A História do Ícone do Bodybuilding
Flex Wheeler é um dos principais fisiculturistas norte-americanos e um dos principais fisiculturistas do mundo todo, com . Nascido em 23 de agosto de 1965,
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Paulo Muzy, altura, idade e outras curiosidades
Paulo Muzy é tem formação de médico ortopedista e especialista em traumatologia tem . Ele já competiu no fisiculturismo algumas vezes. Apesar de ter um
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Cbum, altura, peso, idade e história completa
Christopher Adam Bumstead, mais conhecido também apenas como Cbum é um importante atleta de fisiculturismo norte americano canadense e compete na categoria Classic physique. Ele
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Vivi Winkler, idade, história e curiosidades
A Vivi Winkler, é uma atleta de fisiculturismo brasileira, tem e é musa fitness e também ela é conhecida como “Barbie Monstra”. Ela tem 1,70
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Caike pro é um atleta brasileiro de fisiculturismo, com , da categoria mens physique e patrocinado pela empresa de suplementos Max Titanium e ele é
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