O cubano Sergio Oliva é uma das maiores lendas do fisiculturismo. O atleta, que já é falecido, acumulou uma legião de fãs durante sua carreira.
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Marmita fitness congelada: Como preparar a sua?
Você está tentando comer de forma saudável ou manter um orçamento limitado? Preparar suas refeições em casa e levá-las com você é uma ótima maneira
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Receitas e ideias de almoço low carb que você precisa experimentar
Para começar bem o seu dia, você precisa de um almoço saudável e equilibrado. Porque sim, mesmo que estejamos inativos, nosso corpo queima calorias durante
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Tudo sobre acetato de trembolona
Conhecido sob o nome comercial “Parabolan ”, trembolona é um esteróide anabolizante. É um dos derivados da testosterona. Seus efeitos são, portanto, semelhantes a esse hormônio
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Coifas sob medida – Como escolher para sua academia
Você sabe o que é uma coifa sob medida? Se você vem buscando há um certo tempo pelas melhores coifas sob medida, mas ainda não
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Quais são os benefícios do futebol? Saiba agora!
Se você nunca jogou um jogo de futebol antes, você deve tentar. É um esporte muito divertido que todos podem jogar, e pode ser jogado
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Carrinho de bebê ideal para caminhadas: Conforto e segurança a cada passo
Você sabia que escolher o carrinho de bebê ideal para caminhadas pode fazer toda a diferença? Pois é! Quando se trata de passeios com seu
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Qual a idade recomendada para dar início a uma rotina de atividades físicas?
Você pode escolher entre escolas de futsal, tênis e natação. As crianças também podem praticar judô, balé e até ioga. As opções não faltam. Mas
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Quais as frutas que você vai encontrar mais vitaminas?
Quer um motivo extra para participar de uma feira ou mercado? Quando o objetivo é alcançar a tão esperada qualidade de vida, a fruta, além
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Como Calcular o IMC?
A importância do IMC – índice de Massa Corporal nos dias de hoje é muito grande, pois com ele é possível identificar problemas graves, como
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Remédio para emagrecer 10kg em um mês – É possível?
Se você busca algum tipo de remédio para emagrecer 10kg em um mês, saiba com sinceridade que não existe fórmula milagrosa. Muitas dessas medicações não
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Como cuidar dos pés enquanto caminha?
Lesões nos pés podem ser o principal problema que você encontrará durante a caminhada. Eles dizem respeito não apenas àqueles que dão seus primeiros passos.
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O Extraordinário Potencial Terapêutico do Azul de Metileno
O Azul de Metileno: Conhece este Corante? O azul de metileno, já ouviu falar? Veja aqui algumas informações importantes sobre este interessante corante. Entendendo o
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Como tomar Magnésio Dimalato?
Pesquisas mostram que a maioria dos adultos consomem menos magnésio do que o recomendado.Você pode tomar magnésio dimalato para ajudar a aumentar sua ingestão de
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O que são suplementos alimentares?
Antes de responder a pergunta sobre o que são suplementos alimentares, é importante desmistificar, logo de início, que este tipo de alimento não é apenas
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A relação entre a Hipertrofia Muscular e Cassino
Você já parou para pensar na relação inusitada entre hipertrofia muscular e cassinos? Parecem áreas totalmente distintas, mas acredite, há pontos em comum que merecem
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Feijão é Low-Carb? Descubra agora mesmo
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Se você sofre com problemas de sobrepeso, é bastante provável que em algum momento já tenha se perguntado: como perder gordura localizada na barriga e
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Qual é a parte do corpo que mais demora a perder a gordura?
Somos obcecados com a perda de gordura e, no entanto, sabemos muito pouco sobre isso. Por exemplo, você sabe qual é a parte do corpo
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Essa é uma pergunta que a maioria das pessoas faz: como deixar o corpo durinho em pouco tempo? Se você está em busca de tonificar
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Afinal, treinar em casa realmente dá resultado? Descubra agora!
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10 Melhores remédios para emagrecer natural
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Os 3 melhores remédios para emagrecer natural aprovado ANVISA
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Emagrecimento em 30 dias?
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