Categoria: Saúde e qualidade de vida

Muitas pessoas enfrentam dificuldades para perder peso e melhorar sua saúde, recorrendo a diferentes especialistas em busca de orientação. O endocrinologista é um médico especializado

A tendinite é uma inflamação que afeta os tendões, provocando dor e limitando os movimentos. Essa condição pode ser causada por atividades físicas intensas ou

A saúde mental é essencial para o bem-estar no trabalho e nos estudos. Quando questões emocionais afetam o desempenho, um profissional pode ajudar a avaliar

Entender como a droga pode prejudicar a pessoa que faz atividade física é fundamental, pois essas substâncias comprometem o desempenho físico, impactando negativamente atletas e

Fazer exercícios é bom para a saúde. Mas, às vezes, o rosto fica vermelho e quente depois. Isso acontece porque o corpo está trabalhando mais.

Cuidar da saúde é essencial para aproveitar o melhor da vida. Não é só sobre evitar doenças, mas também sobre se sentir bem, ter energia

Ter músculos fortes é essencial para uma vida ativa. Treinar a força e resistência é muito importante. Exercícios específicos ajudam muito nisso. A força muscular

Todos nós sabemos que emagrecer de forma saudável há algum tempo atrás poderia ser considerado algo quase impossível, mas atualmente com a chegada dos remédios

Descubra os benefícios da água mineral alcalina em atividades físicas: hidratação otimizada, equilíbrio do pH corporal e melhora no desempenho atlético.

A ingestão de líquidos é essencial para o corpo humano. Contudo, nem todas as pessoas têm o costume de tomar água filtrada, sendo comum a

Muitas pessoas, hoje em dia, querem saber como ter um estilo de vida mais saudável. Para que isso seja possível, é necessário focar não apenas

Praticou exercícios físicos de maneira exagerada, levantou pesos excessivos, realizou alguma atividade intensa durante muito tempo e de forma constante, e tem sentido dor atrás

A balança de bioimpedância é um aparelho muito popular entre os profissionais de saúde para avaliar como funciona o organismo. Por meio de um exame

Infelizmente, nem todos sabem quais são os principais riscos da automedicação, e com o fácil acesso à informação, essa prática tem se tornado cada vez

Você já parou para pensar sobre quais as consequências relacionadas à falta de atividade física regular? Fato é que esse é um tópico extremamente importante.

Se você sofre com problemas de sobrepeso, é bastante provável que em algum momento já tenha se perguntado: como perder gordura localizada na barriga e

Quem tem filhos ou cuida de criança pequena, deve saber ao menos o básico a respeito de saúde. Afinal de contas, as crianças, por serem

Você já deve ter ouvido falar que aumentar o metabolismo, faz com que você emagreça mais a longo prazo e pessoas que têm o metabolismo

No texto abaixo você vai encontrar as melhores dicas de como ter motivação para emagrecer. Depois dessa leitura, e se você mudar a sua mentalidade

Somos obcecados com a perda de gordura e, no entanto, sabemos muito pouco sobre isso. Por exemplo, você sabe qual é a parte do corpo

Estima-se que o desconforto intestinal afete até 25% da população. Para remediar isso, muitos estão recorrendo à dieta FODMAP, uma dieta desenvolvida por pesquisadores australianos

Como perder peso rápido? O excesso de peso e a obesidade são um grande problema de saúde pública, afetando cada vez mais pessoas, especialmente nos

Coolsculpting é um tratamento não-cirúrgico, ao qual tem a função de eliminar a gordura localizada, é considerado um tratamento alternativo ao tratamento de lipoaspiração. Cada

Pessoas com hérnia umbilical podem fazer academia, mas com precauções. Exercícios leves e sem impacto, como caminhada, natação e bicicleta reclinada, são recomendados. No entanto,

Se você busca algum tipo de remédio para emagrecer 10kg em um mês, saiba com sinceridade que não existe fórmula milagrosa. Muitas dessas medicações não

O nosso corpo e a nossa mente precisam de uma rotina saudável no nosso dia a dia, ou seja, que a gente deixe para trás

As plantas aromáticas contêm uma grande quantidade de princípios ativos, porém estas moléculas ficam ainda mais concentradas quando partes da planta são submetidas a processos