João dos venenos é um dos criadores de memes de musculação mais conhecidos do Brasil. E ele tem um canal no YouTube também e faz
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Fernando Sardinha, altura, idade, veja mais detalhes de sua História
Fernando Sardinha tem altura de 1,64 m, com [idade nascimento=”1979-06-29″], é um atleta de fisiculturismo brasileiro que já ganhou mais de 127 títulos internacionais e
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Leo Stronda, altura, peso e biografia
Leo Stronda tem altura de 1,78 m, tem [idade nascimento=”1992-07-05″], pesa aproximadamente 98 kg e é um fisiculturista, cantor de rap e YouTuber e faz
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Pegar peso também ajuda quem quer emagrecer
Musculação é prática favorita de diversas celebridades e pode ser aliada no processo de emagrecimento. Além de brilharem nas redes sociais com suas roupas fitness,
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IFBB Portugal Pro – Campeonato de Musculação
Você sabia que mais de 500 atletas competem anualmente no principal campeonato de fisiculturismo de Portugal? Esse número impressionante mostra o crescimento exponencial do esporte
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Coach Rubens Gomes biografia
Coach Rubens Gomes é um famoso treinador de atletas de fisiculturismo que mora nos Estados Unidos, com [idade nascimento=”1983-11-03″]. Além disso, ele também treina outros
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Marcelo Horse fisiculturista, idade, peso, altura e história
Marcelo horse é considerado um dos principais fisiculturistas brasileiros da categoria Open Bodybuilding, com [idade nascimento=”1994-09-15″], e 1,82m de altura, o atleta pesa aproximadamente 106kg,
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Flex Wheeler: A História do Ícone do Bodybuilding
Flex Wheeler é um dos principais fisiculturistas norte-americanos e um dos principais fisiculturistas do mundo todo, com [idade nascimento=”1965-08-23″]. Nascido em 23 de agosto de
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Paulo Muzy, altura, idade e outras curiosidades
Paulo Muzy é tem formação de médico ortopedista e especialista em traumatologia tem [idade nascimento=”1979-07-16″]. Ele já competiu no fisiculturismo algumas vezes. Apesar de ter
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Cbum, altura, peso, idade e história completa
Christopher Adam Bumstead, mais conhecido também apenas como Cbum é um importante atleta de fisiculturismo norte americano canadense e compete na categoria Classic physique. Ele
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Vivi Winkler, idade, história e curiosidades
A Vivi Winkler, é uma atleta de fisiculturismo brasileira, tem [idade nascimento=”1991-05-02″] e é musa fitness e também ela é conhecida como “Barbie Monstra”. Ela
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Caike pro atleta Mister Olympia
Caike pro é um atleta brasileiro de fisiculturismo, com [idade nascimento=”1990-02-09″], da categoria mens physique e patrocinado pela empresa de suplementos Max Titanium e ele
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Kai Greene – conheça o gigante do fisiculturismo
O fisiculturista Kai Greene é um nome de referência no esporte. Aos [idade nascimento=”1975-07-12″] o atleta não compete mais à algum tempo. Mas, continua aparecendo
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Fabio giga pro, altura, idade e história no mundo do fisiculturismo
Fábio Augusto Rezende, mais conhecido na internet como Fabio Giga pro, é um atleta de fisiculturismo de [idade nascimento=”1979-06-29″], que trabalha como nutricionista em seu
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Tabela de Alimentação para Ganhar Massa Muscular
Ganhar massa muscular exige mais do que treinar pesado. A alimentação tem um papel fundamental nesse processo, fornecendo os nutrientes necessários para que os músculos
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A motivação no esporte e nos jogos: como o fator recompensa afeta nosso desempenho e determina o sucesso competitivo
A motivação nos esportes é como aquele empurrãozinho que todos precisamos às vezes. Quando estou cansado após um longo dia, nada me anima mais que
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Tricologista Florianópolis: tratamentos avançados para saúde capilar na Clínica Ibelli
O cuidado com os cabelos vem ganhando cada vez mais destaque na rotina de quem vive na Grande Florianópolis, especialmente diante dos sinais de enfraquecimento,
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Alopecia: Entenda a Queda de Cabelo Masculina, Seus Tipos e os Melhores Tratamentos
A queda de cabelo é uma preocupação crescente para muitos homens, impactando não apenas a aparência, mas também a autoestima e a confiança. O que
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Pequenas mudanças e estratégias eficientes podem ajudar a manter o corpo em movimento Com a correria do dia a dia, muitas pessoas enfrentam dificuldades para
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Hoje em dia, a presença digital é indispensável, especialmente para academias que buscam aumentar sua clientela. Este artigo focará em como otimizar essa presença no
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Entender como a droga pode prejudicar a pessoa que faz atividade física é fundamental, pois essas substâncias comprometem o desempenho físico, impactando negativamente atletas e
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Como a alimentação saudável beneficia a saúde física?
Uma dieta de qualidade e que protege o organismo, consiste em oferecer nutrientes em proporções equilibradas, mas também, em cuidar de outros aspectos do organismo.
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5 Alimentos que Toda Mulher Deve Experimentar para Melhorar a Saúde Sexual
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Rosto vermelho e quente após exercício físico: por quê?
Fazer exercícios é bom para a saúde. Mas, às vezes, o rosto fica vermelho e quente depois. Isso acontece porque o corpo está trabalhando mais.
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Pra quem é fã de futebol de verdade e adora uma boa aposta, a gente sabe que o Brasileirão Série A rouba os holofotes. Mas
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Cuidar da saúde é essencial para aproveitar o melhor da vida. Não é só sobre evitar doenças, mas também sobre se sentir bem, ter energia
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A celulite é um problema comum entre as mulheres. Pode ser causada por fatores genéticos, uso de anticoncepcionais e má alimentação. Para perder celulite nas
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