Renato Cariani tem , tem altura de 1,80 m e trabalha como administrador de empresa e produz vídeos em seu canal do YouTube e em
Continuar Lendo
Dicas de Saúde
Renato Cariani tem , tem altura de 1,80 m e trabalha como administrador de empresa e produz vídeos em seu canal do YouTube e em
Continuar LendoVocê já parou pra pensar na função do hand grip e como ele pode fortalecer músculos que quase nunca lembramos de exercitar? Quando falamos em
Continuar LendoMarombeiro pobre louco é um influenciador digital de , tem 1,84 m de altura e pesa em aproximadamente 110 Kg. Ficou muito famoso depois que
Continuar LendoÂngela Borges é uma atleta de fisiculturismo da categoria Wellness formada em educação física e administração de empresas. Ela é considerada uma das melhores atletas
Continuar LendoO cubano Sergio Oliva é uma das maiores lendas do fisiculturismo. O atleta, que já é falecido, acumulou uma legião de fãs durante sua carreira.
Continuar LendoA dieta da Jennie Kim, fenômeno do k-pop caiu nas graças do público, uma vez que a cantora é uma referência de beleza e principalmente
Continuar LendoRamon Dino pro, tem e é um atleta de fisiculturismo brasileiro e profissional. Ele nasceu em Rio Branco, Acre e veio de uma família muito
Continuar LendoJoão dos venenos é um dos criadores de memes de musculação mais conhecidos do Brasil. E ele tem um canal no YouTube também e faz
Continuar LendoFernando Sardinha tem altura de 1,64 m, com , é um atleta de fisiculturismo brasileiro que já ganhou mais de 127 títulos internacionais e nacionais
Continuar LendoLeo Stronda tem altura de 1,78 m, tem , pesa aproximadamente 98 kg e é um fisiculturista, cantor de rap e YouTuber e faz parte
Continuar LendoMusculação é prática favorita de diversas celebridades e pode ser aliada no processo de emagrecimento. Além de brilharem nas redes sociais com suas roupas fitness,
Continuar LendoVocê sabia que mais de 500 atletas competem anualmente no principal campeonato de fisiculturismo de Portugal? Esse número impressionante mostra o crescimento exponencial do esporte
Continuar LendoCoach Rubens Gomes é um famoso treinador de atletas de fisiculturismo que mora nos Estados Unidos, com . Além disso, ele também treina outros influenciadores
Continuar LendoMarcelo horse é considerado um dos principais fisiculturistas brasileiros da categoria Open Bodybuilding, com , e 1,82m de altura, o atleta pesa aproximadamente 106kg, o
Continuar LendoFlex Wheeler é um dos principais fisiculturistas norte-americanos e um dos principais fisiculturistas do mundo todo, com . Nascido em 23 de agosto de 1965,
Continuar LendoPaulo Muzy é tem formação de médico ortopedista e especialista em traumatologia tem . Ele já competiu no fisiculturismo algumas vezes. Apesar de ter um
Continuar LendoChristopher Adam Bumstead, mais conhecido também apenas como Cbum é um importante atleta de fisiculturismo norte americano canadense e compete na categoria Classic physique. Ele
Continuar LendoA Vivi Winkler, é uma atleta de fisiculturismo brasileira, tem e é musa fitness e também ela é conhecida como “Barbie Monstra”. Ela tem 1,70
Continuar LendoCaike pro é um atleta brasileiro de fisiculturismo, com , da categoria mens physique e patrocinado pela empresa de suplementos Max Titanium e ele é
Continuar LendoO fisiculturista Kai Greene é um nome de referência no esporte. Aos o atleta não compete mais à algum tempo. Mas, continua aparecendo em sites
Continuar LendoFábio Augusto Rezende, mais conhecido na internet como Fabio Giga pro, é um atleta de fisiculturismo de , que trabalha como nutricionista em seu consultório
Continuar LendoGanhar massa muscular exige mais do que treinar pesado. A alimentação tem um papel fundamental nesse processo, fornecendo os nutrientes necessários para que os músculos
Continuar LendoA motivação nos esportes é como aquele empurrãozinho que todos precisamos às vezes. Quando estou cansado após um longo dia, nada me anima mais que
Continuar LendoPequenas mudanças e estratégias eficientes podem ajudar a manter o corpo em movimento Com a correria do dia a dia, muitas pessoas enfrentam dificuldades para
Continuar LendoHoje em dia, a presença digital é indispensável, especialmente para academias que buscam aumentar sua clientela. Este artigo focará em como otimizar essa presença no
Continuar LendoEntender como a droga pode prejudicar a pessoa que faz atividade física é fundamental, pois essas substâncias comprometem o desempenho físico, impactando negativamente atletas e
Continuar LendoA saúde sexual feminina ainda é um tabu para muitas, mas é um pilar essencial do bem-estar geral. Pequenas mudanças na alimentação podem fazer maravilhas
Continuar LendoFazer exercícios é bom para a saúde. Mas, às vezes, o rosto fica vermelho e quente depois. Isso acontece porque o corpo está trabalhando mais.
Continuar LendoCuidar da saúde é essencial para aproveitar o melhor da vida. Não é só sobre evitar doenças, mas também sobre se sentir bem, ter energia
Continuar LendoVocê sabia que a escolha dos alimentos certos pode fazer toda a diferença para o ganho de massa muscular? Consumir batata doce e banana como
Continuar Lendo