Amada Hipertrofia

Fazendo jejum intermitente, você fica muito mais sensível à insulina, e isso é muito bem-vindo para quem faz musculação, e melhora a saúde.

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Saiba o que é hipertrofia muscular, através dessa leitura rápida e de fácil entendimento. Saiba também, como gerar hipertrofia com essas 4 dicas.

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